In dich selbst zu investieren, ist die beste Entscheidung, die du treffen kannst.

Es ist der einzige Weg, um zu wachsen und wahre innere Stärke aufzubauen.

Psychologische Beratung & Coaching – telefonisch, online oder persönlich
Manchmal hilft schon ein Gespräch, um Klarheit zu gewinnen. Manchmal braucht Veränderung etwas mehr Zeit. Gemeinsam schauen wir auf deine individuelle Situation und entwickeln Wege, die sich für dich stimmig anfühlen.

60 Minuten – 70 €

Yogapraxis
Körper und Seele gehören zusammen.
Mit sanften Yogaübungen, bewusster Atmung lernst du, zur Ruhe zu kommen, Stress abzubauen und wieder mehr bei dir selbst anzukommen.
Es geht nicht um Leistung oder Perfektion, sondern darum, dir selbst mit
Freundlichkeit zu begegnen.

60 Minuten – 50 € Einzel
90 Minuten – 25 € Gruppe

Frauenkreis in der Natur 
Ein Kreis von Frauen kann ein Ort sein, an dem Verbindung entsteht.
Im Frauenkreis findest du einen geschützten Rahmen für Austausch, Reflexion und gegenseitige Inspiration. Hier darf gelacht, geweint, geschwiegen und geteilt werden – alles hat seinen Platz.
Gemeinsam schaffen wir einen Freiraum, in dem jede Frau so willkommen ist, wie sie ist.

Termine auf Anfrage
Teilnahme pro Treffen – 15 €

Workshops
Manchmal entstehen die größten Veränderungen im gemeinsamen Erleben.
Unsere Workshops verbinden psychologische Impulse, Achtsamkeit, praktische Übungen und Raum für persönlichen Austausch.
Jeder Workshop lädt dazu ein, neue Perspektiven zu entdecken und das Erlebte nachhaltig in den Alltag zu integrieren.

Termine & Themen auf Anfrage → oder unter Aktuelles
Halbtagesworkshop – 90 €
Ganztagesworkshop - 130 €

Hinweise
Alle Angebote sind Selbstzahlerleistungen. Eine Abrechnung über Krankenkassen ist aktuell noch nicht möglich.
Wenn du unsicher bist, welches Angebot zu dir passt, können wir das gerne in einem kurzen Erstkontakt gemeinsam klären.

Unser Versprechen an Dich
Ich begegne dir mit Offenheit, Respekt und Wertschätzung.
Es gibt kein Richtig oder Falsch. Kein Funktionieren-Müssen. Kein Urteil.
Stattdessen erwartet dich ein geschützter Raum, in dem du ankommen, dich entfalten und neue Kraft schöpfen kannst.

„Auch der weiteste Weg beginnt mit einem ersten Schritt.“  - Laotse